Barbara de Morree
Haptotherapie Den Haag
Heb je zin om je vrij te voelen, jezelf te zijn en met meer rust en zelfvertrouwen in het leven te staan? Ik ondersteun je graag!
Thuis bij jezelf
Wanneer je kunt ervaren dat je goed bent zoals je bent en jezelf kunt zijn bij de mensen om je heen dan geeft dit kracht. Je voelt je vrij, stevig en in balans. Soms voel je je niet zo vrij of stevig. Je piekert of twijfelt aan jezelf, je schaamt je voor je gedachten en gevoelens, je vindt dat je moet doorzetten of je bent ervan overtuigd dat je teveel bent wanneer je iets over jezelf deelt of je emoties toont.
Dit kan ertoe leiden dat je je eenzaam of onbegrepen voelt, dat je zo moe bent van dat masker wat je de hele tijd opzet of dat het voelt alsof het leven zomaar aan je voorbij gaat. Het kan fijn zijn om dit samen met iemand te onderzoeken en daar help ik je als haptotherapeut heel graag bij.
We creëren de veiligheid om jezelf steeds meer te laten zien en te ontdekken wat je tegenhoudt om jezelf te zijn. Wanneer je (opnieuw) leert luisteren naar de signalen van je lichaam, geeft dat rust en vertrouwen. In het contact met jezelf en met de ander.
Haptonomie en haptotherapie
Haptotherapie is een therapievorm waarin je naast praten ook in beweging komt. Het wordt hierdoor heel voelbaar hoe je omgaat met bepaalde situaties en hoe je daarin wel of niet handelt naar wat goed voor jou is. Je gaat je grenzen herkennen en erkennen.Je ontdekt misschien wel dat je vaak veel sneller gaat dan eigenlijk goed voor je is of je realiseert je bijvoorbeeld dat je de deur naar je emoties op slot hebt gedaan. Door je bewust te worden van jouw manieren en patronen, leer je dat je weer grip kunt krijgen op jouw leven en de keuzes die je maakt.
Werkwijze
Ik zorg voor een warme en veilige omgeving en ik hou van eerlijkheid en transparantie. Zo hoop ik je te ondersteunen om te openen en vanuit daar te ontwikkelen. Pas in veiligheid kun je je ontwikkelen. Daarnaast hou ik van de balans tussen diepgang en luchtigheid.Iedere sessie is als een ontdekkingsreis en die verloopt heel intuïtief, we werken met dat wat er hier en nu ontstaat. Je ontdekt tijdens onze sessies jouw kracht, je verlangens en behoeften. Ook ontdek je wat je tegenhoudt om trouw aan jezelf te zijn, om jouw verlangens te delen of om je grenzen aan te geven.
Signalen
Je hebt spanningsklachten of stress | Je hebt een burn-out of bent daarvan herstellende | Je voelt angst of paniek | Het moederschap is overweldigend voor je en je zoekt naar houvast | Je hebt onverklaarbare fysieke klachten | Je hebt weinig energie | Je bent onzeker | Je voelt druk van de wereld om je heen | Je voelt je alleen of eenzaam | Er is veel onrust in je hoofd | Je piekert | Je twijfelt aan van alles | Je mist de verbinding met naasten | Je hebt een dierbare verloren en de emoties zijn overweldigend | Je voelt je niet jezelf | Je kunt moeilijk grenzen aangeven en anderen gaan er vaak overheen
Herken jij hier iets van of loop je ergens anders tegenaan? Heel welkom!
Over mij
Ik ben Barbara en ik ben opgegroeid in Zeeland. Als student ben ik voor mijn opleiding aan de kunstacademie naar Den Haag verhuisd en hier geworteld. Hier leef ik nu met mijn vriend en zoontje van drie jaar. Mijn eigen ervaring met haptonomie is dat het me veel rust en vertrouwen in mezelf en in de ander heeft gegeven. Dat alle gevoelens die ik voel ertoe doen en dat ik die niet hoef te relativeren of te ontkennen.
Nu heb ik met veel plezier mijn eigen praktijk. Als haptotherapeut/haptonoom ben ik opgeleid aan het ITH in Nijmegen. Ik geniet enorm van het ontmoeten van nieuwe mensen, het ontdekken van verhalen en het maken van verbinding. Naast mijn werk als haptotherapeut kook ik graag en creëer ik ontmoetingen met Keukenverhalen .
Contact
Kennismaken?Je bent heel welkom om contact met me op te nemen. Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvende telefonische kennismaking van 15 minuten. Stuur me een berichtje via de mail of plan via deze agenda een telefonische kennismaking in. Via de knop bovenaan kun je ook direct een eerste sessie boeken. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Traject en kostenHet traject start met een intake van twee tot drie sessies. Aan de hand van de intake wordt je hulpvraag duidelijk en stellen we samen doelen op om een mooi en helder traject met elkaar aan te gaan. De frequentie is afgestemd op jouw behoeften, dat kan bijvoorbeeld iedere twee weken zijn of één keer per maand.
Een sessie duurt 50 minuten en kost 89 euro per sessie.
Mijn sessies worden niet vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.