Haptotherapie Den Haag
Hoe beter je kunt voelen dat jij jezelf mag zijn met alles wat er is, hoe meer je in verbinding met jezelf en met de ander kunt leven. Dat is bevrijdend! Ik ondersteun je als haptotherapeut graag op weg naar meer vrijheid om jezelf te zijn.
Ik begeleid je op een warme, veilige en liefdevol confronterende manier. Je ontdekt in onze ontmoetingen jouw kracht, je verlangens en behoeften. Ook ontdek je wat je tegenhoudt om trouw aan jezelf te zijn, om jouw verlangens te delen of om je grenzen aan te geven.
Haptonomie betekent de leer van het gevoelsleven. Onze ontmoetingen bestaan uit gesprekken en ervaringsoefeningen. Ervaringen waardoor je jouw gevoelsleven kunt verkennen en leert luisteren naar wie je bent en wat jij nodig hebt. Je lichaam kan je zo mooi vertellen wat goed voor je is en wat niet.
SignalenJe hebt spanningsklachten of stress | Je voelt angst of paniek | Je hebt weinig energie | Je bent onzeker | Je voelt druk van de wereld om je heen | Je voelt je alleen of eenzaam | Er is veel onrust in je hoofd | Je piekert | Je mist de verbinding met naasten | Je hebt een dierbare verloren en de emoties zijn overweldigend | Je voelt je niet jezelf | Je kunt moeilijk grenzen aangeven en anderen gaan er vaak overheen
Herken jij hier iets van of loop je ergens anders tegenaan? Dan kan het zijn dat je niet helemaal trouw bent aan hetgeen jij nodig hebt. Ik laat je graag ervaren hoe je wel trouw kunt zijn aan jezelf.
Het traject start met een intake van twee tot drie sessies. Aan de hand van de intake wordt je hulpvraag duidelijk en stellen we samen doelen op om een mooi en helder traject met elkaar aan te gaan. Het verschilt per persoon, maar gemiddeld bestaat een traject uit acht tot tien sessies. Dan heb je vaak genoeg handvatten om zelf weer op pad te gaan. De frequentie is afgestemd op jouw behoeften, dat kan bijvoorbeeld iedere twee weken zijn of één keer per maand.
Een sessie duurt 50 tot 60 minuten en kost 89 euro per sessie.